Sommertraining

Sommerferientraining rund um Köln

in Lindlar und Leverkusen

... mit Trainern der verschiedensten Stilrichtungen und Schwerpunkte
(in alphabetischer Reihenfolge):

Frank Beeking
6. Dan, A-Prüfer Goju-Ryu
Ludwig Binder
4. Dan, Vizepräsident KDNW und Koordinator der Offenen Stilrichtung
Siegbert Engel
Lehrer für traditionelles Tai Ji Quan und Qi Gong, ShoShin-Mitglied
Carsten Gilberg
2. Dan, Trainer in Leverkusen und Mitglied des ShoShin Projekts
Achim Keller
5. Dan, Ausbildungsreferent KDNW
Detlef Kröschel
Ex-Personenschutzausbilder des BKA und ShoShin-Mitglied
Jörg Kuschel
4. Dan Okinawa Kenju-Ryu Toudijutsu (alte Bezeichnung Karate)
Charles Longdon-Hughes
Weltmeister, Kara-T-Robics-Entwickler
Heero Miketta
3. Dan, Trainer in Lindlar und Mitglied des ShoShin Projektes
Martin Nienhaus
3. Dan, Experte für Traditionelle Chinesische Medizin, ShoShin-Mitglied
Andreas Reifel
3. Dan Okinawa Kenju-Ryu Toudijutsu
Christian Wedewardt
3. Dan, Karatelehrer aus Frechen
Christian Winkler
4. Dan, Goju-Ryu-Experte und Schüler von Fritz Nöpel

-> Termine im Überblick

Organisiert vom

Karate-Club Leverkusen gemeinsam mit dem

TuS LIndlar, Karate-Abteilung

ShoShin –
"Des Anfängers Geist hat viele Möglichkeiten,
der des Experten nur wenige."
Shunryu Suzuki

Das Sommertraining gibt neue Impulse für Anfänger und Experten. Von Trainern, die sich selbst ShoShin bewahrt haben – in geselliger Gemeinschaft beim Training unter Freunden. Im Raum Köln, also zentral in NRW. Jeden Montag und Donnerstag, so dass auch in den Sommerferien niemand außer Form kommen muss.

Mit Kyu-Prüfungen Shotokan und Offene Stilrichtung.
Und Sondertermin „Stilles Qi Gong“ mit Siegbert Engel, Tai Ji- und Qi Gong-Lehrer

Trainingszeiten:

Die kompletten Sommerferien, beginnend ab dem 4. August 2003.
Immer Montag und Donnerstag.
Unterstufe bis grün: 19.00 bis 20.30 Uhr
Oberstufe ab violett: 20.30 bis 22.00 Uhr


Ausnahme: Kara-T-Robic am Montag, 25. August
- mit Charles Longdon-Hughes

Trainingsstart Kara-T-Robic um 19.00 Uhr. Eine Stunde Workout.
Trainingsstart Kumite Spezial mit Charles 20.15 Uhr – 21.15 Uhr


Prüfung:

Kyu-Prüfung Offene Stilrichtung und Shotokan bis 1. Kyu:
Am Donnerstag, den 21.8., ab 16.30 Uhr vor dem Lehrgangstraining.
Am Donnerstag, den 11.9., ab 16.30 Uhr vor dem Lehrgangstraining.


Extra: Qi Gong mit Siegbert Engel

Am Montag, den 1.9., ab 17.45 Uhr.
Stilles Qi Gong mit Siegbert Engel,
Tai-Ji- und Qi-Gong-Lehrer im ShoShin Projekt.


Ort:

Die ersten drei Wochen in Lindlar, direkt vor den Toren Kölns.
Achtung! Änderung der Halle! Wir trainieren nicht in der Gymnastikhalle, sondern in der Kleinen Turnhalle am Freizeitpark, direkt neben dem Schwimmbad. Wegbeschreibung: Autobahn A4 Köln Richtung Olpe, Ausfahrt Untereschbach, rechts Richtung Lindlar,
nach ca. 14 km Ortseingangsschild, dir ild rechts auf den Parkplatz des Schwimmbads, Die Halle ist das Gebäude direkt links neben der Einfahrt.

Ab der vierten Woche (25. August) ist Training in Leverkusen. Turnhalle Wolfgang Opladen-Halle, in Leverkusen-Manfort, Scharnhorststraße, Halle ist ausgeschildert. Zur Sicherheit hier eine Skizze:

Kosten:

Einzelkarte für einen Abend: 3 Euro
6er Karte für sechs Termine: 10 Euro
12er Karte für den gesamten Lehrgang: 15 Euro
Natürlich inklusive Lehrgangsstempel.


Geselliges Beisammensein/Fete:

Wer Lust hat, nach dem Training noch da zu bleiben, wird nicht enttäuscht. Gemütliches Beisammensein – etwa beim Grillen nach dem Training oder nach Umzug in eine örtliche Kneipe – ist fester Bestandteil des Sommertrainings... :-)