Der Name ist Programm: Das „Individual Combat System“ schaut wirklich über den Tellerrand, um jedem Schüler seine Möglichkeiten ganz individuell aufzuzeigen. Hinter dem neuen Begriff steht ein altbekannter Kampfkunstlehrer: Christian von Praun. Auf seiner Website gibt er auch den Angehörigen anderer Kampfkünste Raum, und so entstand der Artikel „Selbstverteidigung in der Kata“. Hier gibt es ihn auch als PDF zum Download: kata_und_selbstverteidigung.pdf